Eliana Garrocini, Diretora
Com o fim do ano próximo, todos nós já começamos a planejar nossas viagens. No entanto, o que é para ser um período tranquilo e de descanço, pode se tornar extremamente estressante, principalmente para quem irá viajar de avião.
O "Jet Leg", como é conhecido, é o nome dado ao desconforto causado pela mudança de fuso horário entre duas cidades. Entre os sintomas estão o cansaço, a sonolência, a irritabilidade e a falta de concentração. Especialistas afirmam que nosso corpo e organismo precisa de um dia por hora de diferença de fuso para se adaptar. Assim, se entre sua cidade e seu destino tiver 4 horas de diferença, o desconforto só desaparecerá por completo após 4 dias.
Para amenizar o problema, ao chegar ao destino, faça um escalda pés e tome um banho relaxante. A Lavanda, conhecida também por sua capacidade de aliviar a tensão e trazer o sono,´torna-se poderosa aliada. Perfume o ambiente do quarto ou use água de passar com o aroma na roupa de cama. Certamente você terá uma noite de sono ótima e ao levantar se sentirá muito mais disposto.
Indico a Água de Passar Lili Home Lavanda 500ml(R$ 22,90) e o Home Spray 180ml Lavanda (R$ 29,90) da mesma marca.
Sugestão de "Amiga para Amiga" da Lili Home.
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